Mūsdienu neprognozējamā pārmaiņu laikā ir būtiski mainījusies katra
cilvēka darba un privātā dzīve, tieši ietekmējot psihisko un fizisko
veselību. Stresa izraisošie faktori un simptomi ir ļoti individuāli,
ilgstošs un hronisks stress var atstāt paliekošas sekas veselībai,
darbaspējām un dzīves kvalitātei kopumā.
Monogrāfijā ir sniegts apkopojošs pārskats par stresu un piedāvāti
daudzi noderīgi praktiskie padomi un uzdevumi, kas var palīdzēt
individuāli vai organizācijām apzināties stresa faktorus, simptomus un
izprast stresa pārvarēšanas iespējas, nodrošinot psihoemocionālo
labklājību mikro un makro līmenī.
Grāmata paredzēta organizāciju vadītājiem, darbiniekiem, jauniem
darbiniekiem, studentiem, augstskolu absolventiem, kuri uzsāk savas
darba gaitas, un ikvienam interesentam, kurš meklē idejas un atbalstu
stresa pārvarēšanai un iedvesmu ikdienas dzīves līdzsvara uzlabošanai.
https://dobele.biblioteka.lv/Alise/lv/book.aspx?id=65357&ident=1063301#copies
Atpakaļ