Stress, krīze, izdegšana - parādības, kuru biedējošās izpausmes pazīstamas gandrīz visiem. Sevišķi bieži tās pieminam laikā, kad visus skārusi pandēmija un karš Eiropā. Tie ir stresa avoti, taču ne vienīgie. Arī šķiršanās, slimība, neveiksmes darbā, naudas trūkums vai daudzu mazāku grūtību virknes var radīt hronisku stresu, kas cilvēka smadzenes noved līdz krīzei. Nereti pat šķietami pareizs dzīvesveids slēpj emocionālu un psiholoģisku strupceļu, no kura saviem spēkiem cilvēks neprot tik laukā.
https://dobele.biblioteka.lv/Alise/lv/book.aspx?id=72244&ident=1070186#copies
Atpakaļ