Kad ierastās metodes vairs nestrādā, nogurums kļūst hronisks un šķiet, ka tavs ķermenis spēlē pēc saviem noteikumiem - ir pienācis laiks saprast, kas patiesībā notiek. Grāmata ir žurnālistes Ingas Spriņģes personīgs, atklāts un iedvesmojošs ceļš cauri pārmaiņu laikam - no pirmajiem perimenopauzes simptomiem līdz atgūtai enerģijai, labākai ādai un mieram ar savu ķermeni. Pati piedzīvojot perimenopauzi, autore runājusi ar vairāk nekā 20 ārstiem un speciālistiem Latvijā, pētījusi zinātniskos avotus un dalās ar praktisku, pierādījumos balstītu informāciju, kas palīdz saprast, kā sievietes organisms mainās pēc 40 un kā šajā laikā justies labi - gan fiziski, gan emocionāli.
Atpakaļ