slide-rs01
slide-rs01
slide-rs01
slide-rs01
slide-rs01
   
129499





Slaiduma kulta iespaidā cilvēki izmēģina dažādas modes diētas... un cieš neveiksmi. Kāpēc? Jo tās nav viņiem piemērotas. Katram cilvēkam ir atšķirīga ķermeņa uzbūve, temperaments, vecums, fiziskās, profesionālās un sabiedriskās aktivitātes, garšas izjūta, iekšējais pulkstenis, pagātne, kultūra un arī sava – veģetāra, gaļas, bezglutēna, ierobežojoša, izsmalcināta vai junk food – “diēta”. Grāmatā uzzināsiet, kā pielāgot diētu savai personībai un dzīves- stilam, lai saglabātu vai atgūtu veselību un labu augumu. Izmēģiniet Dominikas Loro pieeju – uztveriet diētu kā baudas un labsajūtas meklējumus un iespēju izzināt sevi. “Esmu centusies aptvert pēc iespējas vairāk aspektu, kas saistīti ar liekā svara rašanos: gan tos, kas saistīti ar uzturu, gan tos, kas sakņojas psiholoģijā un kultūrā. Dzīvojot Japānā jau vairāk nekā četrdesmit gadu, man ir bijis daudz laika apbrīnot japāņu māku izkopt slaidumu.” Ēdiet maz, ēdiet skaisti un labā kompānijā! Mainiet ieradumus, lai liekais svars neatgrieztos!

 

https://dobele.biblioteka.lv/Alise/lv/book.aspx?id=71553&ident=1069495#copies 




 
      Atpakaļ

Jaunākās grāmatas
Jaunākās grāmatas bērniem
Virtuālās izstādes
Jaunākie žurnāli
Aptauja
Kā Jūs vērtējat lietotāju apkalpošanu bibliotēkā?

Ļoti labi
Labi
Gandrīz labi
Grūti pateikt

Apskatīt rezultātus


Kalendārs
<Decembris 2024>
POTCPSSv
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031


Brīvības iela 23, Dobele, LV-3701,

© Dobeles novada Centrālā bibliotēka 2024 Visas tiesības aizsargātas

Izstrādāja 121 Online LTD